将团队成员分成若干小组，每组需完成一项任务：将一只装满糖果的袋子从起点运送到终点，途中袋子不得掉落，且所有队员必须手牵手一起行走必一运动官网。在运送过程中，队员们需要克服各种困难，如地形障碍、天气变化等，考验团队的协作能力和应变能力。

　　在规定时间内，团队成员需通过五个不同难度的关卡，每个关卡都要求团队成员充分发挥团队协作精神，共同完成任务。五个关卡分别为：跳绳、拔河、接力跑、平衡木、翻越高墙。通过这些关卡，锻炼团队成员的体力和意志力，增强团队凝聚力。

　　团队成员需分组进行击鼓颠球比赛，每组成员需在规定时间内，将一个充满气的气球托在鼓面上，通过击打鼓面使气球不断升高，最后达到一定高度。在此过程中，团队成员需保持节奏一致，协同作战，以最快的速度完成任务。通过这个活动，培养团队成员的节奏感和协作精神。团建拓展文案拓展团建心得体会