团建活动策划方案团建最火的十个项目拓展训练结束了，但留在心里的感触却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中承受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是团队合作精神的完美体现。经过这次培训让我明白了很多，也让我成长了很多。

　　参加完这次拓展，可能每个人听得最多的是总结，说得最多的也是总结，因为每完成一个任务，教官会不厌其烦地让我们作一个小小的总结。就本次乌金山团建总结起来，有以下几点想跟大家分享:

　　一、任何时候都要目标明确。无论对一个团队还是对每一个队员，明确目标，强化目标的认知至关重要。在合力助塔游戏中，我们目标就是要助塔8个，我们努力拼搏就是为了达成目标，我们成功了。但是，有其他队比我们更快，用时更短。之后分析原因，发现我们追求稳妥，助的塔排列整齐；另一个队助的塔没有我们的稳，但是他们先于我们完成目标，他们就赢了。在任何时候，我们都要明确目标，向着目标出发。

　　二、明确领导，统一指挥并紧紧围绕目标开展工作极其重要。每个人的岗位职责确定之后，应各司其职，最大限度地发挥个体的能力，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。在分组后，教练让各队推举队长，副队长，在之后的游戏中，队长领导组织队员，明确责任，落实分工。在目标市场游戏中，一共有30张卡片，每队不少于10个人，可以每个人记三张卡片，回来之后进行信息整合，以此来推断卡片所对应的数字，在下一次的游戏中可以快速找到卡片，完成目标，获得胜利。

　　在之后的汉诺宝塔中，各自将自己要移动的位置记住，明确自己的责任，多练习几次，在挑战时，不要轻易变动位置，力求一次成功。

　　在做集体拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，指挥一下 ，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。因此，在具体工作中，我们要明确领导，明确分工、落实责任，坚决杜绝“政出多门”和“首尾失顾”的现象。

　　三、应学会遇到问题换位思考，有效沟通。在工作中，要站在领导的角度，站在同事的角度思考问题，与同事进行沟通，大家为了共同目的，可以有不同分歧，但都应该为共同目标努力。在七巧板游戏中，大家都是为了完成自己的目标，但只靠一个队的单打独斗是不可能完成的，必须要相互合作。换位思考，每个队都是需要合作的，此时，应该有一个领导者组织协调各队，取得共同胜利。虽然在过程中，各队形成一段时间的联盟，但在最后教练公布各队任务以及分数后，我们失败了。从失败中我们得到教训和启发：在工作中，各部门之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

　　四、相互信任是团队建设的基石，离开信任的团队是松散的团队，是无战斗力的团队，建立一支相互信任的团队，比任何激励都重要。在“动力圈”项目中，最能证明这一点，所有人围成一个圈，紧紧靠着，相隔不到10厘米，环抱前面的人，一声“坐”，坐到后一个人腿上，这需要的是同事之间的信任。若无法信任一个人，你虚坐着，所有的重量压在你身上，一个人是难以支撑的。这就要求所有人建立信任，相互支撑。

　　经历此次拓展培训，使我认识到团队精神的重要性。在今后工作中，我们要把拓展训练中的经验运用到实际工作中去，面对崭新的每一天必一运动官网，面对每一项工作任务。