休闲式团建通常是企业给员工发放的福利，旨在舒缓员工工作压力，比如，可以去一些休闲养身场所，泡温泉、、足浴等；也可以去一些游玩基地，漂流、滑雪、等各种娱乐项目。

　　体验式团建是近几年市面上主流的团建方式，团建目的较强，主题也比较清晰，是提升团队凝集力，增强集体荣誉感的不二之选团建拓展100例。比如，我们之前策划过的体验式拓展：“奔跑吧兄弟”，“极限挑战”，“十里桃花”，“楚汉争霸”等结合热点综艺的团建，这些都是现在年轻人所追捧的。

　　户外旅行式团建属于深度团建，对员工身体素质、心理素质有一定的要求。这类团建通常是为了磨炼员工意志、挖掘团队潜力、提升团队抗压能力。比如，负重穿越荒野、沙漠徒步，雪原探秘，野外溯溪，跳海登陆，环岛骑行等等。这种户外旅行式团建，对个人是挑战亦是享受。在这个生活节奏不断加快的时代必一运动官网，我们的生活逐渐被工作占据，去健身房几乎成了我们唯一的锻炼场所，所以不时组织一次户外锻炼也是一个不错的选择。

　　主题定制类团建和体验式拓展不一样，该类团建目的性更强，通常是企业为了培训高管，提升其领导能力的不二之选。比如很多定制类活动需要将很多的理念运用其中才能完成，比如时间管理，资源管理，项目计划，目标管理等等，在实际行动中去领悟到和学习到很多新颖的管理理念，其表达形式也是多样化，可以室内进行，也可以户外体验

　　团建内容最主要的是参与的每个人都能够在从中获得乐趣或者成长，能在活动中找到属于自己的位置，也是，大家的参与感

　　室内团建：蹦床馆PK、射箭（百步穿杨）、攀岩、冰壶比赛、烘焙、瑜伽、陶艺、戏剧、麻将、烹饪、咖啡……

　　户外团建：赛艇、龙舟、桨板、皮划艇、棒球、卡丁车、高尔夫、玻璃桥、登山徒步、定向越野、漂流、骑行……