每一次经历都值得我们去思考，每一次挑战都值得我们去努力。近日，我有幸参加了我院组织的拓展训练。为期两天的训练，洒下汗水，经历恐惧，收获快乐，留下感悟。

　　重视团结。团结合作，对于一个团队、一个集体，一个单位来说具有重要的意义。此次培训中“击鼓颠球”、“不倒森林”、“一圈到底”等活动让我再次充分感受到了团结合作的重要性，如果没有队友的共同努力我们是无法完成任务的。对每一个个体而言，与其他团队成员团结合作同样重要。“独木难支”，一个人的力量往往是十分弱小的，只有在其他同事或部门的合作下，才能更好地完成工作。所以，在今后的工作中，我们应当重视团结合作，心往一处想，劲往一处使，凝心聚力，才能提高工作效率，保证工作质量。服从领导。我们接到一个任务，如果大家坚持己见，不肯让步，都按照自己的想法和思路办事，缺乏统一的领导，工作效率就会大大降低。在“圣塔”游戏中，有“指挥者”的时候很多人不按照指挥者的要求去做，各行其是，致使任务无法顺利完成；没有“指挥者”的时候，每个人都按照自己的思路进行，导致任务完成艰难甚至最终失败；在大家严格执行“指挥者”指令时，任务则能够快速完成。这个游戏告诉我们在工作中，只有心存大局意识，在行动上服从领导，听从统一指挥，才能更快更好地完成任务。敢于挑战。遇到困难，勇于挑战，极有可能成功，而畏缩不前，则永远不会成功。“断桥”和“独木桥”的挑战充分证明了勇于挑战的重要性。站在地上仰望空中的断桥，觉得那是不可能完成的任务。走上断桥，站到窄窄的、左右摇摆的断桥上，极度恐惧，不敢跨出小小的一步。在教练的指导和队友们的鼓励下，你鼓足勇气，跨过断桥，你会觉得那不过是一件很容易的事情。“断桥一小步，人生一大步”。人生、工作不会一帆风顺，总会遇到困难和挑战。面对它们，只有勇往直前，果断迎战，才能人生无悔，事业无憾。善于创新。按照既有的思路和方法行事，工作难有进展。只有不断创，才能提升效率，推进工作。在“一圈到底”的挑战中我们用时都超过一分钟，而最快的记录是九秒钟！原因就在于我们都没有创新，而是按照教练提供的方法。以往工作中，我们大部分时间都是按照既有的方式方法去工作，缺少创新。在当前检察工作要求日益提高的形势下，我们应当提高创新意识，敢于创新，勇于创新，善于创新，以创新提升工作质量和效率，推动各项检察工作更好发展。遵守程序。凡事都有自己的程序和步骤，需要我们依照一定的规律和程序去做。“圣塔”等任务中充分体现了程序的重要性，你所走的每一步，都应当严格按照程序和规则进行，一步走错，需要长时间的纠正团建的意义是什么，甚至导致挑战失败。因而，我们要充分认识程序的重要性，按照流程办事，按照规则办事。我们的执法办案更是如此，只有严格按照办案流程、工作流程，才能而保证办案的质量和效率必一运动官网。