春天来了，万物都在努力获得新生，你也要努力奔跑！在拓展活动中感受大自然，在融融春光中锻炼自己的身体。让我

　　什么是团队精神？共享目标+互相依赖。什么是团队？team是指Together（一起）+Equality（平等）+Associate（联合）+Mate（伙伴）。通过一系列障碍拓展、体适能训练设置公开共享的目标，让队员追求目标的同时明确收获感，明确个人与团队目标的一致性，才能为队员之间协作、互助打下基础，这就是最初的团队精神。

　　日益激烈的竞争也使企业越来越重视对员工的培训，工作中除了具备良好的业务水平，还需要健康的心理素质、坚强的意志、良好的人际关系等等。

　　通过户外拓展可以展现出很多东西-文化、态度、心智、体验，从中认清自己的不足，体验学习并提高它们，这是我们开展活动的初衷。

　　大多数人的健步走也许并不标准，百会上引，位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，将它垂直向上牵引，可以自然摆正颈椎的位置，避免长时间压迫神经血管。还有类似于耳尖、肩头、胯轴的三点一线可以缓解背部疲劳、肌肉松弛等必一运动官网。团建拓展