通过一天的柜面拓展培训，让我受益匪浅，尤其是最后一个拓展项目---抢渡金沙江，相信每一位伙伴的内心都被深深的触动了。在这个项目中，我得到了以下几点启示：

　　首先，每个人都要忠诚于自己的团队必一运动官网，忠诚于自己的事业，做好自己的本职工作。如果你不去做那个“桥墩”，他不做那个“桥墩”，这个团体还会存在吗？我们留在与自己的事业目标一致的队伍里，要学会接受他人的协助，也愿意去协助他人。

　　其次，你的成功是借助别人的帮助才可以到达理想的彼岸团建拓展心得体会，所以要学会感恩。感恩家人、感恩同事、感恩所有帮助过你的人。

　　再次，当时我的角色是通过桥墩过桥的人，那我怎么样做才能最少的伤害“桥墩”？我需要做的就是做好自己的本职工作，尽可能的协助团队达成任务，减少出错的几率。那么如果我是那个“桥墩”呢？我能不能摊平心态去帮助人？我会不会埋怨抱怨？答案是我不会去抱怨，如果一味的抱怨，没人愿意与你同行。

　　最后，做为桥墩的角色，需要经历最初的决定、中间的坚持、最后的忍耐并突破，非常的不容易公司团建有哪些活动。现实生活工作中，每一个人都会是桥墩，付出也会有收获，我们要怀着付出和感恩的心去面对，去共同建设我们的团队，让我们的团队更好，永远不要忘记，我们是团队中的一员！

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