深圳主题团建的发展此刻的我坐在电脑前，回顾短短一天拓展培训的全过程，依然记忆犹新。教练、队友，每一个项目，每一次分享，每一次点评，都历历在目。

　　10月27日，利用周五时间，三横集团组成联合团队在武汉尖峰拓展的蔡甸金龙水寨培训基地进行了为期一天的拓展训练，此时正是一年中温度最适宜的时节，秋高气爽。一天时间里，进行了分队选队名队歌、钻绳子、蒙眼找队友、全队合作2分钟180个球、不倒森林、真人CS等项目。

　　项目的总体设计非常科学。其一，项目设计上的渐进特点。正式项目之前都有热身项目，通过喊口号做游戏把队员们的身体与点燃，在无所顾虑的心态中开始正式项目的训练。项目结束后，全体队员进行心得分享，队员们讲过之后，教练做总结。其二必一运动官网，项目设计的重点在于提高团队意识。体验团队的巨大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合、相互支持的群体意识。其三，团队之外的自我挑战。拓展项目都有一定的难度，需要队员克服困难，向自己的能力极限挑战，才能顺利完成任务，项目完成以后，队员们能够发自内心的体会到胜利的喜悦与自豪感，获得极大的心理满足。

　　通过拓展训练让我们认识到了自身的潜能，增强了自信心和完成各项任务的决心；克服了心理上的惰性，磨练了战胜各种困难的意志，特别是对当前正在开展的集中治理庸懒散软活动有着非同寻常的意义；启发了我们的想象力与创造力，提高了解决问题的能力；认识到了集体的作用；领会到了领导与同志之间团结、相互支持的重要性。我还年轻，还需要不断地学习与成长；未来充满变数，但相信有了这一天的培训经历，未来的路，我会更加用心地走下去，走得更稳、更坚实。