是最适合夏季的活动之一，划着皮艇仿佛身体就坐在水面上，天空中掠过飞鸟，旁边是舞动的水草，远处是映着点点金光的湖面，斜阳洒下柔和的余晖。心，就这么沉静下来。这里没有塞车，没有噪音，没有拥挤的人群，没有肮脏的空气，没有压力，一切都是清新自然的。

　　江门出众拓展团建-皮划艇运动是一项速度耐力型运动，经常参加可以增强心血管系统和呼吸系统的功能必一运动官网，此外由于是水上运动，水面上的负离子含量是室内运动中的2至3倍，对呼吸系统有较大益的处。

　　江门出众拓展团建-皮划艇运动在我国古代就已经出现，当时作为水上交通和捕鱼的工具，皮艇起源于格陵兰岛上的爱斯基摩人所制作的一种小船，这种船用鲸鱼皮、水獭皮包在骨头架子上，用两端有桨叶的桨划动。香港，澳门等地把皮划艇称作独木舟。

　　皮划艇是一项能够给人很大美感和愉悦享受的运动，它既有激烈的对抗和竞争，也有队员完美发挥技术时展现的运动之美和韵律之美。

　　皮划艇可以有效锻炼全身肌肉，特别是对肩部、腰部、臂部的肌肉塑型效果极好，协调性可以得到发展，同时，与陆上运动相比，皮划艇不易造成肌肉硬伤。划行速度快，既可体验漂浮的轻盈，也可体验速度的冲击力。关键的一点是，皮划艇的运动量可以根据自己的情况自行掌握。

　　江门出众拓展团建-皮划艇运动是一项绅士但不乏，竞技却淡然输赢，这是一种运动，更是一种生活态度。沉稳西安 户外拓展团建、节制、精准、控制，这是魅力无穷的休闲，这是充满规则的放松，这是崇尚礼仪的竞技，这是曾一度被誉为贵族的运动的皮划艇。

　　江门出众拓展团建-皮划艇运动的玩法有很多，首先要练习岸上动作与结合水上动作练习、让大家先掌握划艇的基本技术，之后可以参铁人接力、驱艇舞龙、水上足球、同舟共济等团队合作玩法，也可以躺下来放松，躺在桨板上，整个蓝天和白云都在你面前；也可以排兵布阵利用艇在水面上排出最符合自己团队的“图腾”

　　在江门出众拓展团建-皮划艇运动过程中，培养大家的团队合作精神、奉献精神；在贴近大自然团队拓展项目大全，享受大自然、体会大自然的同时，能起到宽容他人的错误，彼此间的信任、理解和鼓励，冷静的思考对团队达到目标的重要性。更能充分利用所有可利用的资源作出准确的判断、提升团队沟通、协作与凝聚力、加强目标达成。