户外拓展训练有哪些项目体能训练10个项目26日，在训练间歇进行“扣盆子”这一小游戏后，黑龙江抚远边防大队机动中队的官兵纷纷为缓解心理疲劳的小游戏“点赞”。

　　据了解必一运动官网，为构建和谐警营氛围，缓解考学、高强度训练带来的焦虑、焦躁情绪，这个支队积极选派心理咨询师，深入基层部队开展、传授心理拓展训练小游戏，调节官兵情绪，通过具有开放性，启发性的心理拓展游戏，使官兵在有竞争、有合作的游戏关系中从体会到提高团队协作能力的重要性，同时从游戏的失败中领悟到人生不会一帆风顺，有挫折也有反复，增强了官兵的抗压能力。

　　通过各类心理训练小游戏的开展，使官兵们在轻松愉快的氛围中释放压力、增强自信心，在学习备考和军事训练中能及时放下思想包袱，有效提升了部队士气，增强了部队的战斗力、向心力、凝聚力。（李俊修 陈凯）