适合户外的小游戏一般体能训练拓展训练英文为Outward Development，又称户外拓展训练（Outward bound），原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。

　　为了实现团队绩效及产出最大化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为，EMBA、MBA等常见经管教育均对团队建设有所关注；现在的另一层意思是：组织公司员工组织活动，也称为员工团建活动必一运动官网，通过这团建活动来达到一个让员工放松，提升团队凝聚力、协调沟通能力的目的。

　　趣味运动会也称群众体育，群众运动会，是大众自发的集思广益的活动体育项目。“趣味运动会”是运动会的延伸，但传统的运动项目中，大多都以竞技为目的，对参与者的体能与技巧要求特别高，需要长时间的训练，才能掌握一定的技巧，这只能适合，少数从事体育运动者，而不适合全动。

　　而趣味运动会则是适合任何人群参加的一项健康运动，如社区的趣味运动会项目就有“猪八戒背媳妇”、“三人四足赛跑”、“运转乾坤”、“快乐大脚”等趣味运动。

　　现在很多单位、集团、组织等都非常重视职工的文体展示，每年或多或少的都会组织类似的活动。归纳起来，无非就是拓展训练或者趣味运动会。活动中，拓展训练主要重视精神层次收获，项目道具简单，主要依靠教练员讲解分享，达到提升团队凝聚力的目的。趣味运动会正好相反，场面热闹，道具新颖，参与性强，但缺少总结和意义升华。总之，两者各有优势，也各有遗憾。

　　阳光赛事团队从事拓展训练、趣味运动会多年，通过经验积累，与山东大学体育学院教授、博士和奋斗在一线的优秀拓展师一起，共同研究，打破原有规矩，重构整合，创造性地推出下一代趣味活动赛事方案。

　　说起方程式，大家第一下想到的肯定是方程式赛车，那什么是方程式赛车呢？百度百科说到：方程式Formula原意是惯例、常规、准则、方案。赛车必须依照国际汽车联合会制定颁发的车辆技术规则规定的程式制造，包括车体结构、长度和宽度、最低重量、发动机工作容积、汽缸数量、油箱容量、电子设备、轮胎的距离和大小等。以共同的方程式（规则限制）所造出来的赛车，就是方程式赛车，所进行的比赛即方程式汽车赛。

　　综上，我们有效的整合拓展训练和趣味运动会的优势，依据一系列的标准进行融合，打造出一套全新的活动模式。方程式趣味赛，依据参与人数、活动时间、活动目的、年龄结构、男女比例、奖励人数等参数，完美定制出合适的方案，既有良好的参与性、趣味性，又能激发团队凝聚力和素质提升。

　　以上三个活动方案，通过对人员数量、奖励数量、活动时间等参数界定，通过系统数据整合，自动形成了不同的活动方案。

　　无论哪个方案，既有传统的拓展项目，也有丰富有趣的趣味比赛，既能团队表彰，又能分出名次，突出个人。

　　通过固定的“方程式”参数，完全实现私人订制，很快地整合出方案，一次活动，两种享受，何乐不为呢？这也是方程式趣味赛最大的魅力所在！

　　济南阳光体育赛事策划有限公司（简称阳光赛事），是一家致力于体育赛事策划与承办、赛事运营与推广、主题活动策划及相关产业整合的专业公司。运营团队毕业于山东大学体育产业学专业，是国内首家搭建网络体育人才合作平台、山东省首家研发场馆管理软件和运动预约系统的企业。阳光赛事一直坚持“服务客户、尽职尽责”的工作理念，为企事业单位量身制定赛事内容和活动形式，力求每一位参与者均享受高质量、高水准、高品味的赛事体验，用赛事重构大家的快乐生活。