深圳新闻网2024年7月16日讯（深圳晚报记者 郑志鹏 实习生 钟文尧）日前，来自深圳技术大学的罗静妍在深圳市第十一届运动会群众体育组太极拳项目中脱颖而出，她以一套飘逸自如、行云流水的42式太极拳赢得青年组桂冠。这是太极拳首次被纳入四年一届的市运会竞赛范围，深圳技术大学、深圳信息职业技术学院等高校学子参赛。

　　于年轻一代而言，专业太极拳赛事既是“武台”，也是舞台。深晚记者对话多所深圳高校武术协会负责人发现，太极拳不仅是竞技场上的风采展现十大拓展训练游戏，也是深圳大学生日常生活中保持健康、拓展社交圈的一种方式。

　　“第一次接触太极拳，完全是被它的酷炫所吸引。”罗静妍笑着回忆道：“大一社团招新时，武术协会老师为我们做了一次表演，流畅的动作和深沉的呼吸，就像国产动漫《一人之下》的场景照进现实。”从那一刻起，太极拳不再是一个遥远的概念。

　　罗静妍出于好奇加入了社团，很快便被太极拳所吸引。“每一次练习，都能发现新的乐趣，就像是一场无尽的探险。”她说。太极之路充满挑战，从动作的精准到呼吸的调控，每一步都需要细心雕琢，“有时为了掌握看似简单的招式，可能需要反复练习数十次，甚至上百次。”

　　黄雨津与施棋耀，分别是深圳信息职业技术学院和深圳职业技术大学武术协会会长。两位对中华优秀传统文化充满热情的大学生，在加入各自学校武术社团前，已有武术训练基础，对太极拳颇有研究。接任会长一职后，两人在校内积极推动太极活动，带领社团参与比赛，增强社团知名度与吸引力。

　　“刚开始，很多人对太极拳并不感兴趣户外拓展训练大全，觉得那是中老年人的运动。”施棋耀回忆道。为改变同学刻板观念，施棋耀在社团内部组织举办体验课，积极参与校内外各种比赛，通过竞技展示太极的魅力，吸引了更多同学关注。他解释说，比赛展示了太极的技术美，也让同学看到了太极有“范”的一面。

　　“刚进大学发现交朋友并不容易。”深圳技术大学学生黄东明坦诚地说道，他通过社交媒体留意到罗静妍分享的社团动态，对太极拳产生了兴趣，主动申请加入，希望成为大家庭中的一员。

　　加入社团半年，黄东明与队友建立了友谊，在团队中找到了归属感。在社团的推荐下，黄乐明与其他成员一同代表深圳技术大学参加深圳市运动会，团队最终获得二等奖。

　　在深圳信息职业技术学院和深圳职业技术大学，黄雨津与施棋耀也见证着社团成员通过共同爱好建立起紧密联系的故事。他们经常组织社团成员参加各类比赛，通过集体活动提升团队的凝聚力，也让成员在互相支持与鼓励中建立了深厚的友谊。

　　黄雨津分享道：“每次比赛前的集训，大家都会全力以赴，这种共同奋斗的过程让我们的关系更加紧密必一运动官网。无论赛后成绩如何，我们都会聚在一起总结经验，享受那份成就感。”

　　2020年12月17日，我国单独申报的“太极拳”经评审通过，列入人类非物质文化遗产代表作名录，让太极拳再次成为大家关注的焦点。近年来，众多高校积极响应，将太极拳课程纳入体育选修课体系。

　　运动科技平台Keep发布的《2023国民健身趋势趣读》报告数据显示，近年来传统健身方式因其动作舒缓、容易学习的特点受到年轻人青睐。2023年练习太极拳、八段锦等“慢健身”课程的总人数较2022年增长7.93%，较2021年增长46.1%。

　　深圳市太极拳研究会会长郭庆严见证了深圳太极热的兴起与发展。“大学生在紧张的学习之余，需要有效的放松方式。太极拳的缓慢、柔和以及内在的冥想特质正好满足了他们对身心平衡的需求。” 郭庆严分析道。

　　郭庆严透露，深圳市太极拳研究会已编写了一套专门针对校园的太极拳教材，并且正在不断更新迭代。研究会将加强与教育机构及社区团体的合作，组织更多面向公众的太极拳活动，让更多人亲身体验太极文化的独特魅力，为保护和推广这一文化遗产作出贡献。