户外拓展是什么拓展训练大全2、先由助手表演一套动作(有特定寓意，比如背老人过小河)给第一位选手看;第一位选手根据自己的理解，把动作表演给第二位选手看;第二位选手再表演给第三位看，……最后是第七位选手表演给第八位选手看。

　　3、当主持人发出命令后，所有参加游戏的人必须迅速的转头和摇头的方式来做出反应，但是所反应出来的动作必须和主持人要求的相反，比如主持人说“前”，则你应该头向后靠，主持人说“左”，则你应该头向右转，主持人 说“是”，则你应该摇头;

　　1、首先每组的三人当中需要二人扮大树，面对对方双手互拉组成一个圆圈，另一人扮松鼠，并站在圆圈中间，裁判或没成对的学员担任替补队员;

　　裁判喊“松鼠”时大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树，裁判或预备人员需要临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人就要被淘汰，换新人上;

　　裁判喊“大树”松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人淘汰;

　　裁判喊“地震”时，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，裁判或预备队员亦可插入队伍当中，落单的人被淘汰;

　　2、每个人将左手掌朝下伸向左前方，右手食指伸出并朝上点在右侧人员伸出的左手掌心中，食指必须与掌心接触;

　　3、主持人站在圈中有节奏的喊一二一、一二一、……，选择一个时刻点喊出一二三必一运动官网，此时，所任参加游戏的人员需要迅速的用左手抓住左侧人员的食指，同时也要迅速的将自己的右手食指缩回，不要被右侧的人抓住;

　　通过抓手指的游戏可以让所有人员注意力高度集中起来，抛开其他所有思维，能更快的让大家进入到一天紧张的工作当中来。

　　3、讲解游戏规则，由主持人随机叫出某一序号(如5)，该选手(5)大声答到并立即退到队列尾端，同时由该选手(5)随机叫出任意序号(如12)，选手(12)大声答到并立即退到队列尾端，同时选手(12)再次随机叫出任意序号，如此反复。

　　4、过程中以下选手淘汰: A.叫其序号反应迟钝者。B.叫序号错误者，如叫到自己的序号或一个不存在的序号等。

　　2、要请大家一起共同来编一个故事，每人一次说一个词。提示:每个人都必须尽可能的选择那些有趣、新颖的词。

　　3、然后开始进行集体的故事创作，玩语言接龙游戏。由主持人开始，比如“在2002年10月30日的一个晚上……”，然后选手们依次接着说，不断继续，让故事顺其自然的发展。4轮回合之后得出第一个故事。

　　4、现在重新开始讲一个故事，并先提出一个新要求，这次说的词必须满足下面的特点:A、通俗易懂;B、尽可能给你前面的人说的词圆场，4轮回合后得出第二个故事。