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收藏贴 C罗体能必一运动官网训练集锦

时间:2024-07-24 05:23:46
  

  身高:185cm。体重80kg,胸围109cm,大腿围61.7cm户外拓展项目有哪些,体脂只有7%。垂直起跳高度78cm高于NBA平均值。C罗有着特殊的身体优势,他的肌肉群主要集中在躯干以及大腿上必一运动官网,相比于同样身高的运动员,C罗在弹跳,奔跑,速度方面有很大优势。

  其实上面只是列出了一些冰冷的数据,C罗身体素质有多好,我们在球场上的感觉最深。身体素质并不是比谁更壮,他是一个综合的比拼,比如说C罗既拥有短跑运动员的爆发力,还有非常好的体能优势,能进行不断的往返的冲刺。C罗的弹跳能力惊人,我们经常可以看见,C罗头球攻门膝盖跳到了防守人肩膀的位置。

  通过C罗的这三个视频,我们都知道,在竞争对手中,最怕的就是那种有能力而且还勤奋的人,C罗的成功之路,正是这种人的真实写照。

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