在之前的文章中，小编已经为大家介绍了青岛主要拓展训练基地必一运动官网，但是要想让拓展训练落实到实际当中户外拓展活动项目，还是要以项目为主。那么，青岛素质拓展活动有哪些？接下来，同诺团建小编就为大家介绍一下青岛拓展项目以及各自的效果。

　　攀岩是一项综合素质比较强的素质拓展训练项目，不仅考验人的身体基本素质，同时还需要有良好的心态。攀岩被称为“岩壁芭蕾”，对于团建来说，能够增强训练者的心理素质。

　　该素质拓展活动项目是在教练的指挥下，做好安全防范措施，爬上高架，从圆木的一端走向另一端。这个项目就是让参与者在面临恐惧，压力的时候选择面对，感受和超越，而不是逃避。可以使参与者释放压力，释放淤积的伤感。在困境面前，心态很重要！

　　参与者站在高十几米的站台上，在安全设备的保护下，用自己的力量完成跳跃。可以有效的激发参与者的潜能和勇气，使其敢于超越挑战自己，使参与者突破心里舒适区户外团建活动文案。还能增强参与者面对挑战时的生存能力和适应能力，从而增强参与者的综合素质

　　信任，是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任，那么这个大家庭不仅不会和睦，而且也直接影响整体的战斗力。背摔正是能够有效地培养队员们互相之间的信任，并

　　除了这些青岛素质拓展活动，青岛还有很多素质拓展项目，比如无敌风火轮，水到渠成，动力圈，沙场点兵，空方阵，彩虹塔等等都是不错的项目，在这里同诺团建就不一一为大家介绍了，最后希望大家有个难忘有趣的训练经历。