户外拓展课程户外拓展培训项目在河北奥体中心体能训练营训练场，共有169位运动员参加拓展训练必一运动官网，内容是需要大家一起协作共同完成一幅作品，在现场，所有运动员用画笔在画布上完成各种各样的图案，然后将完成的画面拼成一幅巨画。

　　团队巨画又称共绘蓝图，是一项适合大型团队间通过有效的沟通，相互配合与执行，从而实现一个共同的理想与目标，提升团队精神的主题拓展项目。同时，这项拓展运动也强化了运动员们的目标管理、时间管理、流程管理，以及合理分工、团队协作、竞争意识、执行力等各方面的能力。

　　省体育科学研究所研究中心工作人员赵增龙表示，今天这个巨画展示，它根本的目的不是让运动员进行绘画，而是让他们通过绘画，来展示一个良好的协作意识和团队的配合，提升运动员的沟通和协调的能力。

　　首届体能训练营设有体能训练、军训拓展、体能武、专家讲座、体能大讨论、反兴奋剂教育等训练内容，而此次的巨画拓展项目，可以帮助运动员进行身体和心理上的调整和放松。

　　“类似游戏形式的训练，让我们更加知道团队的重要性，证明一个人的力量不如大家在一起团队力量更大。”一位运动员表示。

　　大球中心男排教练刘光心认为这样的效果非常好，就像平时训练一样劳逸结合，让队员换一种思维，换一种环境，换一种心情，这样的话让他们吸收更多的营养，运用到后边的比赛当中去。

　　经过一个多小时的相互协作，运动员完成各自作品之后，以整齐的队伍将作品进行拼接，一幅长十米、宽六米的彩色画卷就展现出来。

　　省体育科学研究所研究中心工作人员赵增龙表示，这次巨画展示的内容名称叫做“只争朝夕，不负韶华”，通过巨画展示，能够提升运动员团队协调能力，形成一个良好的沟通的意识，建立良好的沟通循环机制，帮助运动员养成团队配合能力，也为我们锻造一支“能征善战、作风优良”的河北运动队，全方位的提高综合素质。