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2018新生训练营之拓展必一运动官网训练 菱英班

时间:2024-08-06 13:04:09
  

  多人玩的小游戏户外拓展训练是什么意思绿意葱茏的7月缤纷热烈,处处激荡着蓬勃生机。趁这大好时光,菱英班小伙伴们在结束了3天的课程培训后(详见链接:

2018新生训练营之拓展必一运动官网训练 菱英班(图1)

  此次拓展为期两天,内容涵盖自我认知和团队熔炼的多个项目,旨在让伙伴们通过一项项挑战感受团结的力量与乐趣,重新认识自我,培养抗压能力和抗挫折能力,激发奋勇拼搏、善于合作的精神,塑造良好的职业化心态和行为习惯,最终完成从校园人到职场人的蜕变。

  伙伴们上午8:00准时从惠州工业园出发,途经约1小时抵达目的地。天空瓦蓝,阳光灼灼,莽莽青山郁郁葱葱,层峦叠翠一望无际。当然,迎接大家的除了拓展基地优美的自然风光,还有严厉的教练们。刚下车的伙伴们顾不上休息片刻,教练已发出指令:所有人集合听训!

  大家反应迅速、听从指挥,火速站好了队形。教练简短的自我介绍后,开始讲解拓展注意事项。伙伴们按指令迅速换好统一的迷彩服。摘下帽子、束起长发、腰扎皮带的小鲜肉小鲜花们顿时英姿焕发,显出与平时截然不同的精神风貌。

2018新生训练营之拓展必一运动官网训练 菱英班(图2)

  军事体验是第一项拓展项目,“挺胸!抬头!双腿并拢!膝盖绷直!双手五指并拢!中指放于裤缝!”教练边做示范,边纠正伙伴们的军姿。

  “团队!”“团队!”军令如山,烈日当空,伙伴们个个汗流浃背,仍然高度集中注意力,用整齐一致的标准动作和嘹亮的口号回应着教练。

  休息间隙,教练分享了《士兵突击》许三多的故事,“从小事做起,自我约束,高效执行,与团队同舟共济,这是成就自我最简单的方式。”

  为了更好地凝聚力量,打造高效团队,菱英班原有的6个小组:深索长安队、菱形队、壮志凌云队、不服来战队、精菱队和天菱菱队,融合为3支队伍。

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  每队可以通过推荐或自荐的方式,选出一名队长、副队长和旗手。其中队长负责统筹与策划,并承担主要责任;副队长协助队长组织活动,并做好后勤保障;旗手要保护象征团队荣誉的队旗屹立不倒。

  短暂的讨论后,菱英突击队、壮志凌云队和无敌队三支新队伍诞生了!各队人员也很快分工就位,开动脑力,参与到团建任务中,与队友们设计团队口号、队形和Logo。

  独特的破冰融合方式,通过组建全新的团队文化,打破了队员间的隔阂,让原本还有些许陌生的伙伴们快速熟络起来。接下来,伙伴们将在竞争与协作中迎接未知的挑战项目,并在每个环节中分析问题,总结得失,不断优化方案,为团队赢得荣誉。

  中午,大家稍作休息,一起享用美味的午餐,补充上午消耗的体力,并为下午更加精彩的挑战养精蓄锐。

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  如何检验团队成员间的无缝隙配合?挑战NO.1这一项目给所有伙伴上了生动的一课。每队成员共同完成拉手解环、轮回报数、共同击掌喊口号、单手抛接一系列任务,用时最少的团队获胜。

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  规则听起来简单做起来实则不易,难的不是会不会,而是在比赛中如何完美取胜,这需要有一定的技巧,考验伙伴们团队配合的时候到了。

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  第一轮挑战中,成员间配合默契的壮志凌云队用时98秒完成任务,菱英突击队因报数失误较多用时2分32秒,而无敌队因为没有找到合适的抛瓶方法,导致3分钟后仍未能完成任务,首轮挑战无敌队惜败。按规定无敌队所有伙伴需接受做俯卧撑的惩罚。这对于已经高强度训练大半天的人来说无疑是很困难的,但大家没有抱怨,坚持战胜自我,好样的!

  经过反思和总结,各队明白了问题所在,在第二轮挑战中积极改良作战方法,最终菱英突击队用74s的优异成绩刷新榜单,取得令人惊叹的成绩。

  这一项目要求所有队员拉绳子的末端,在不接触毛笔的情况下,书写出各自团队口号,最快完成任务的团队获胜。

  最初毛笔总是无法保持平衡不停晃动着,更谈不上落笔写字了。一来二去的过程中,伙伴们开始整理思绪,分解任务:“我觉得可以固定一个人作为‘写手’,其余人听口号全力配合,必要时大家可以移动位置。”

  随着一次次试验的成功,大家的心也越来越齐,聚集着伙伴们力量和智慧的毛笔也开始在白纸上描绘出笔划,最终三支队伍均完整书写出团队口号,其中菱英突击队用时最少在此轮中获胜。各队伙伴们在同心协力中品尝着成功的喜悦。

  每支团队挑选出3名沟通员、2名观察员及若干制造员,团队能得到一张呼吸机的图纸,但只有观察员能看到,如何向其他队员描述这张图纸的内容?大家能否按图纸要求搭建好呼吸机?又能否在规定时间内吹爆更多的气球?这一切不仅考验着团队内部的沟通能力,也考验着大家协作解决问题的能力和智慧。

  由于观察组、沟通组和制造组成员只能在各自规定的区域内向对方传递信息,加之教练在挑战中设置种种障碍,导致三支队伍均未能在规定时间内完成搭建呼吸机的任务。之后,教练公布图纸,各队很快便完成搭建任务,这也让大家体会到了信息整合和团队的力量。

  伙伴们各出奇招,仅利用拓展之余的2个小时,排练出了多个创意非凡的作品:独唱、对唱、大合唱、舞蹈、T台秀……各式节目轮番上阵,场内欢呼声不断。

  一日之计在于晨,只有多活动,才能身体倍儿棒哦!迎着清新的空气,伙伴们第二天早早起床集合开展晨练,沿着美丽静谧的拓展基地开启一场对自我的挑战。

  早餐过后,挑战继续。一根绳索,一群被蒙上眼睛的伙伴,如何在四十分钟内将绳子拉成一个最大的正方形,并保证每队所有队员均分在四条边上?

  孤岛求生中,每队伙伴被分成3个小组,分别安置在盲人岛、哑人岛和珍珠岛上,大家需共同完成一项特殊而艰巨的任务——在洪水淹没盲人岛和哑人岛之前(限时40分钟),完成组内任务并顺利会师,否则全军覆没。当然,珍珠岛伙伴事先并不知道只有40分钟的解救时间。相处了数天的“战友”究竟靠不靠谱呢?

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  最初,珍珠岛伙伴们都忙于本岛上的任务,眼见时间一分一秒过去了,等待解救的“盲人”和“哑巴”只能干着急。

  不过还好在最后30秒中,伙伴们陆续意识到解救人比完成任务更重要,开始争分夺秒展开搭救任务,最终,所有团队均顺利完成会师。无敌队因为最先完成抢救任务在此轮挑战中获胜。

  七巧板挑战中,所有成员分成七个小组,各小组按教练指定位置坐好,并得到一张任务书和样板图,各组按任务书拼凑七巧板,每完成一项任务将会得到相应积分。在项目进行过程中,所有人身体不得挪动,各小组任务书不得互相传阅。

  分享总结环节,教练要求每组宣读各自的任务书,这时大家才恍然大悟:所有组的任务分为三种,第一种和第二种任务需要独立完成各自小组的指定图案加分,但第七组承担着第三种特殊任务,他们需要帮助别的小组完成指定图案才能实现共同加分。这意味着,要赢得最大的胜利,必须由第七组统一领导,协作共赢。

2018新生训练营之拓展必一运动官网训练 菱英班(图10)

  如果第七组队员能及早找准“领导者”的定位并及时与大家分享信息,队员们接到指令后能迅速集中资源,听从调令,可能会有截然不同的结果。挑战失败让大家明白了,在实现共同目标的过程中,各团队需要明确任务目标,实现信息共享,领导者需指令清晰、团队成员需严格遵守执行,否则队伍如一盘散沙,实现团队目标就无从谈起。

  拓展最后,31人汇聚成一个大团队,一起挑战最难的任务——跨越毕业墙。一面4.2米的高墙,不能借助任何工具,无法与队友口头交流,并要求全体在规定时间内完成任务才算胜利。

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  为了更好地策划此次挑战行动,伙伴们推选了一位大队长——袁冰峰队长。在袁队长指挥下,31名队友迅速按性别、身高、体型、体力分成“人梯组”、“拉力组”、“支援组”和“替换组”,并将职责分配到位。

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  第一轮挑战中,有队友因过分紧张不禁出声提醒,破坏了游戏规则,挑战重新开始。第二轮挑战中,眼见只剩最后三位队友,胜利在望之际却有队友在攀爬过程中脚蹬墙壁触犯了规则导致所有努力前功尽弃。这时,所有伙伴的体能已经接近极限,人梯组伙伴们的肩头更是现出一道道血印。

  几秒钟的沉默后,人梯组和拉力组成员们率先上前给了队长一个拥抱,渐渐地,越来越多的队友加入拥抱的队伍中,伙伴们含着热泪感受着来自队友的信任和鼓励。

2018新生训练营之拓展必一运动官网训练 菱英班(图14)

  当教练再一次询问是否要挑战时,伙伴们异口同声地给出了肯定答复!这时,大家心里明白,只有在后续的挑战中做好本分,减少失误,才能让其他队友们不用承担更多苦痛。

  第三次挑战开始了,“同生死共命运”的信念让每位队员心中油然升起必胜的信念!大家憋着一股劲,一个接一个快速往上攀爬。然而,此时下起了“瓢泼大雨”,环境越来越恶劣。

  上下同心,其利断金!此时的伙伴们已凝铸成一支坚不可摧的队伍,无视“风雨”阻挡,义无反顾向上攀登,团队的、坚韧、面对困难勇往直前的精神在这里得以淋漓尽致的体现。最终,31人以6分38秒的优异成绩打破教练设置的15分钟限定,全部成功跨越毕业墙取得了最终胜利!

2018新生训练营之拓展必一运动官网训练 菱英班(图15)

  公布成绩的那一刻,全场顿时掌声雷动!不少伙伴禁不住热泪盈眶,大家都沉浸在勇气、协作、奉献带来团队成功后的巨大感动和喜悦中必一运动官网。

2018新生训练营之拓展必一运动官网训练 菱英班(图16)

  随着拓展训练的结束,菱英班各队最终得分也出炉。索向披靡队名副其实,荣获 “菱英2018”新生训练营冠军,亚军及季军则分别由菱形队及深索长安队获得。教练为获奖队伍颁发了精美奖品。

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2018新生训练营之拓展必一运动官网训练 菱英班(图18)

  为期两天的拓展训练有苦有累,伙伴们在收获体魄训练的同时,也感受到团队的归属感和凝聚力。事实也证明,这是一支最棒的队伍,每位伙伴都是最优秀的!

  离开拓展训练场,菱英班将回到前景无限的工作岗位,衷心祝愿伙伴们在未来的学习和生活中能继续发扬拓展中不怕苦不怕累、勇敢拼搏、义无反顾的优秀品质,团结一心,锐意进取,与索菱一起,共铸百年大计!返回搜狐,查看更多

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