“加油，就要成功了，我们一起发力……”只见8名官兵肩并肩围坐一圈，相互合作，依靠腿部力量及相互的支撑力成功挑战“齐心协力”这一心理行为素质拓展训练项目，这是近日广西防城港边防支队防城区边防大队开展“齐心协力、战胜自我”主题心理行为拓展训练的精彩一幕。

　　此次心理行为训练户外拓展培训是什么，紧紧围绕培养团队协作和缓解心理压力两方面内容，组织官兵开展 “齐心协力”“紧密联系”和“两人三足”等团体心理行为训练科目，帮助官兵调节身心，克服紧张消极等不良情绪，提兵的适应能力。训练期间，官兵积极参与，相互鼓励，大胆尝试，顺利实现了挑战自我的目标，也进一步锻炼了官兵的心理素质，提高了官兵的反应判断能力和团队合作意识。

　　通过开展心理行为拓展训练，有效缓解了官兵心理压力必一运动官网，促进了官兵之间的信任感和进取精神，增强了个人的意志力和自信心什么叫户外拓展。（陆建全 冯敬富）