（曲靖日报记者 谢晓东 文/图）3月12日，麒麟区妇联五届执委以及不是五届执委的区直单位妇委会主任及邀请嘉宾，沐浴着春风，一路呼吸着乡村的清新空气，来到麒麟区三宝街道长坡村彝人谷开展以“团结和协作”为主题的户外拓展训练。

　　“希望大家今天全身心投入拓展，加强团结协作，收获温暖和力量。”随着麒麟区妇联主席张红梅的号召，活动开始了。在拓展教练的指导下，大家穿着红、黄、蓝、绿四种颜色的衣服，分成四支队伍。所有参训人员开展了站军姿、数人抱团等热身活动，经过简单有趣的小游戏，大家很快就进入了角色。活动中户外拓展培训公司，大家都积极参与，全身心投入，尽情地享受着成功带来的喜悦，大家相互交流、沟通、协作，默契度大大提升。

　　随后，参训人员有序地开展了急速60秒、珠行万里、巧渡金沙江、团队七巧板、毕业墙等项目拓展活动。四队队友们高喊着自己响亮的口号进入比赛场地，在几个项目的活动中，队员们经过多次的失败和不断的尝试后，领悟到要想顺利完成任务获得成功，任何人都不能懈怠，每位队员不仅要各司其职，还要保持密切的沟通和配合。“珠行万里”项目中，随着托槽中小球的滚动户外拓展训练培训，所有队员需要不停地奔跑，在几次的失败中，已经不知不觉培养了大家在团队合作中的耐心，为日后的服务工作奠定了坚实的基础。

　　整场训练中最为艰巨同时又最感人的项目要数“毕业墙”了。面对一块高达4.2米的模拟船甲板，要求队员们在不借助任何工具的情况下，在固定时间内用规范的动作安全爬上甲板。面对困难，除了少部分伤病员外，大部分队员都选择挑战困难、挑战自己。在教练的点拨下，大家集思广益，决定采用叠人墙的方法，让身强力壮的为底座，其他身体弱小的队员踩着底座同伴的肩膀，一步步翻过甲板，伴随着或慷慨激昂、或感人肺腑的背景音乐，穿插着同伴声嘶力竭的“加油，加油”声，一次又一次的失败后，最终一个一个成功地翻越了毕业墙。

　　活动结束后，所有队员都为团队和自己的精彩表现鼓掌欢呼。当看到那些甘为人梯的队员肩膀上的泥土和被人踩出的血痕时，大家相拥而簇，辛劳的汗水和成功的泪水交织在一起，感动的气氛暖暖上升，萦绕在这个大家摸爬滚打了一天的训练场地上。

　　队员们表示，从这次充满汗水与欢笑声的户外拓展活动中，收获了温暖和力量必一运动官网，拉近了同事间的距离，增加了凝聚力，也让大家不仅明白了团队合作的重要性，更懂得了感恩。