7月14日，为关爱青年员工身心健康，展现青年员工队伍奋发有为、朝气蓬勃的精神风貌，山东东明石化集团团委组织青年员工到东明黄河森林公园开展以“夏日青春·放飞自我”为主题的户外拓展训练活动。

　　此次活动以户外素质拓展训练的形式开展，让青年员工走出工作岗位，在户外训练中锻炼身体素质、磨炼意志、熔炼团队。在户外素质拓展训练中，大家分成两支团队，通过“团队展示”“传球接力”“登高训练”“高空信任背摔”“无敌风火轮”“英雄请喝茶”等活动，让大家在团队协作、集体配合中深刻感受到“团队、责任、合作、荣誉”的精髓。

　　在团队展示环节中，参与此次训练的青年员工分为两支团队。在20分钟的队名、口号和队歌的准备后，两支团队分别将队名定为“飞鹰队”和“牛牛队”。通过一分钟的团队展示比拼，很好地展示了各自团队的风格，大家也都很快进入了拓展训练状态。

　　传球接力的规则是让每名队员用道具拼接成了球道，通过队员们不断接力，让球达到指定的球桶。比赛中，两支团队提前练习准备，找到了接力的技巧，飞鹰队和牛牛队的队员们先后成功地将球接力传递进入了球桶。该传球接力是对团队的配合和协作能力的有效检验。

　　登高训练拓展项目是让队员对自己进行挑战，从而挖掘自己的潜力，对自己有新的认可。活动中，队员们登上高6米的训练平台，大家通过动作示范、互相鼓励等方式，每名队员都大胆尝试通过了镂空桥、独木平衡杆、跷跷板等挑战，让大家的心境和压力在高空训练中得到了释放，能以更好的心态投入到今后的工作中。

　　高空信任背摔项目中每名队员都要笔直地从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则排好队行按照规定动作伸出双手保护他。该拓展游戏项目需要让每名队员都可以和他人相互信任，要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人，让队员在活动中建立及加强了对伙伴们的信任感和责任感。

　　无敌风火轮游戏是团队协助的竞技游戏。比拼中，两支团队利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队的封闭式大圆环，全队成员站到圆环上边走边滚动，在整齐的口号下，两艘硕大的“风火轮”快速地前进，均成功地到达了终点。

　　通过此次户外拓展训练活动，让东明石化青年员工身心得到了放松，强化了心理素质，树立了迎难而上、锐意进取的心态必一运动官网，增强了团队合作精神，提升了青年员工的凝聚力和战斗力，为东明石化高质量发展注入了青春力量。户外拓展训练有哪些项目