据了解，全国义务教育课程标准每10年修订一次，而此次教育部门针对旧版做出多处调整，全面提升了小学及初级中学体育课权重。

　　《课程标准2022》显示，义务教育阶段体育与健康课程内容主要包括基本运动技能、体能必一运动官网、健康教育、专项运动技能和跨学科主题学习。其中，专项运动技能包括球类运动、田径类运动、体操类运动、水上或冰雪类运动、中华传统体育类运动、新兴体育类运动六类，每类包含若干运动项目。（图文源自网络）

　　在新课标中，对学生的体能和专项运动技能做出了一定的参照标准。其中，包括篮球在内的球类技能，应达到水平二的标准要求。（详见下面表格具体内容）

　　体能是所有运动的“基石”，任何一个运动项目对身体素质都有着一定的要求。通过平日里的尚翔篮球训练课程，能够有效提升孩子的整体运动水平。当耐力、速度、力量、全身肌力、身体平衡性、灵活性等各方面都提高了，体育成绩自然而然也会随之“水涨船高”啦~拓展训练有哪些内容