户外拓展培训是什么随着社会的发展，成年人的社会压力不断加大，对未成年子女的陪伴和管理逐渐缺失，网络、电子产品趁虚而入，成了很多孩子的“必需品”。中 国 科 学 院发布的《青少年蓝皮书：中国未成年人互联网运用报告（2020）》中的数据显示，7-18岁的未成年人的互联网普及率已达99.2%，10岁以下开始接触网络的比例达到了78%，同时还在不断的低龄化。由此带来的视力下降，身体孱弱等问题正成为全社会关注。

　　如何让孩子从网络的世界里走出来呢？武汉体育大学柳鸣毅教授表示：建议加强青少年儿童体育习惯的培养，主动培养孩子假期的体育习惯、体育爱好，帮助他们“主动放弃”电子产品，“自觉选择”更有意义的事情。柳鸣毅教授认为，儿童和青少年时期是培养体育习惯的最好阶段，需要家庭、学校、社会共同发力，达到最优效果。

　　通过少儿体能培训带孩子们从网络的世界里走出来，是杭州逸动少儿体能成长中心一直研究和实践的课题。少儿体能培训是采用科学、合理、有效的训练方法手段进行锻炼的培训模式，养成孩子的运动习惯是少儿体能培训的目的之一。让孩子养成良好的运动习惯之后，可以有效地减少孩子接触互联网和电子产品的时间。

　　朱女士是一名六岁孩子的家长，因为自己和丈夫工作比较繁忙，管理和陪伴孩子的时间很少，加上让孩子参加了很多线上培训课程，所以孩子最近迷上了平板电脑。他们用了多种方式，都没办法让孩子少使用平板电脑。一次偶然的机会，她看到了小区附近逸动少儿体能成长中心的招生广告，便把孩子送到了这里。在朱女士看来，至少上少儿体能培训课程的时间，孩子就没办法玩平板电脑了。但是一段时间下来，朱女士发现自己孩子产生了令她惊喜的变化。原本只喜欢玩平板电脑的孩子对平板电脑的痴迷程度逐渐下降，出去玩、运动在孩子的日常生活中占的比例越来越高。

　　“没想到少儿体能培训能够带来这么好的效果，应该早点把孩子送过来。”朱女士表示。朱女士的孩子并不是个例，有很多孩子已经通过少儿体能培训养成良好的运动习惯必一运动官网，从而减少了使用电子产品的时间。造成孩子对电子产品的痴迷的原因有很多，但是有效的引导可以帮助孩子远离网络和电子产品，少儿体能培训就是这样一种引导方式。

　　之所以能够起到这种效果，是因为逸动少儿体能成长中心的少儿体能培训课程针对不同的年龄段的特点制定了不同的课程内容，每个年龄段的孩子都能够在课程中找到他的兴趣点，并对少儿体能培训产生浓厚的兴趣。兴趣产生之后，再通过科学的教育，可以很好地帮助孩子养成良好的运动习惯。

　　当然让孩子养成良好的运动习惯，从网络世界中走出来并不是一蹴而就的，家长也扮演着极其重要的角色。逸动少儿体能成长中心创始人童老师表示，在培养孩子的运动习惯的过程中，家长也要以身作则，多进行体育活动，少玩电子产品，为孩子树立一个良好的榜样。