怀着激动的心情，我荣幸参加了公司为期两天一夜的团建活动。在团建活动期间，我受益良多，同时也认识到了自己的不足。感谢公司为我们提供了磨练自己的机会，更感谢此次活动中的训练教官，让大家在团建活动中受益匪浅。

　　在教官的指导下，我们分成了几个小队，并分别给自己的小队取了名字、口号、队歌。每个小组均发挥自己的才能，展示自己的风采。通过展示，我发现每个小队各有秋千，都有各自的独到之处。我们用高亢而富含的声音，呼喊出我们的队名和口号、唱出我们的队歌、凝聚我们的团队。

　　活动还进行了同心同脚、摸颜色、“99”和“动力圈”等几个项目的训练。给我印象最深的是“99”和“动力圈”项目。“99”考验的是团队合作能力，在99秒的时间内，让所有队员完成4个项目的挑战并不是一件容易的事，需要团队拿出一个高效率的方案，更是要求队长有大局观念——倾听及采纳队员们提出的意见和建议必一运动官网，充分了解团队每一名队员的优缺点，合理有序地安排各项工作，充分发挥每一个队员的潜力，然后综合做出有力可行的决策。而“动力圈”考验的是团队心理承受压力，项目内容看似简单，却是让所有人心理上都受到了冲击：从刚开始的50次，不断地增加到100次、200次，到最终接近的1000次。每一百次的突破都在磨练我们的意志，使我们的心理承受压力在不断地变强。

　　在叶挺纪念馆内，倾听着讲解员讲解叶挺将军的各种经历，感受着叶挺将军伟大辉煌、悲壮坎坷的一生。叶挺将军坚定不移地坚持信仰与真理，临大难而不惧；他对党不离不弃，他为党竭力斗争，充分体现了他对事业的无限忠诚。通过这些事迹，我深刻领会了叶挺将军的精神，这使我的思想得到了一次升华，感触良多。

　　只有团结一致，才能凝聚力量。本次团建活动让我受益匪浅，成为了我人生中的一笔宝贵财富。（文：邹志成）

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