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拓展训练的常用项目“这样的体能训练套餐太赞啦!”2月初,拿到刚制订出炉的核心力量体能训练计划,第74集团军某特战旅官兵兴奋不已。
以往,体能训练都由各营连自己组织实施,这次体能训练计划为何要全旅统一制订?原来,去年底,该旅卫生队在调查时发现,由于特战队员日常训练险难课目多,训练强度大,而不少营连组训仍是蛮打蛮干那一套必一运动官网,导致训练伤病明显增多。为此,该旅邀请军地专业教练员,统一制订核心力量体能训练计划,帮助官兵改善身体形态、提高身体机能、全面均衡增强体质,为更好地开展技战术训练和大负荷训练打牢基础。
既要刻苦训练,也要科学训练、安全训练。随着这份体能训练计划在全旅逐步推开,官兵们的训练伤病明显减少,训练成绩节节攀升。