企业拓展训练游戏为进一步提高新考录干部体能素质，全方位打牢新学员身体素质基础，引导全体新学员不断挑战体能极限，磨砺心理耐受底线。近期，训保支队多措并举组织新考录干部开展体能强化训练。

　　为切实有效提高能力素质，训保支队制定科学详细的训练方案，并严格按照方案施训。根据学员能力素质水平不同，循序渐进，因人而异开展训练。

　　组织开展力量训练，充分利用哑铃、龙门架等器械，开展仰卧起坐、杠铃负重深蹲等训练，着力提升学员综合体能；组织耐力训练，通过中长跑，俯卧撑，单杠引体向上等基础体能训练，使学员全方位提升。

　　根据实际情况，不断分析研判，逐渐加大训练强度。通过负重3000米，负重100米，负重登10楼，负重单杠引体向上，爬绳等应用体能训练，不断强化学员体能素质必一运动官网。通过负重训练，对照自身不足，充分利用课余时间分组结对开展训练，补足短板，突破体能瓶颈。

　　全体学员精神饱满，斗志昂扬，在考核场充分展现平时训练成果，进一步激发了训练热情，营造了“以考促训，以考促练”的良好氛围。

　　体能训练只有进行时，没有完成时。不断强化基础体能，提升队伍核心战斗力，全体学员将以更加饱满的热情、昂扬的斗志，全身心投入到训练工作中，苦练本领，磨砺意志，为今后完成各项工作奠定坚实基础。

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