【活动规则】：这个项目是由学员站在绳子的起点线内想办法把泰山绳拉过来（不能借助外界资源，可使用身体资源），并握住一根4厘米厚的粗绳两脚踩入绳套从起点荡到终点（站在一圈内）。所有队员必须全部通过并全部站在圈内。

　　【活动规则】：方式一拓展训练有哪些项目、每一队可以分为8~25人，然后选出一个人当被托举者，从团队托起至比赛结束为止，托举时间最长的队伍胜出。方式二、设置比赛路段的起点和终点，托举队员往返来回走，用时最短的团队获胜必一运动官网。：为了增加游戏的乐趣，场地布置员在比赛路段上摆放适度的障碍，或者设置会移动的障碍，项目比赛才会变得更加有意思。三、压力木板

　　【活动规则】：活动现场根据团队人数的多少，会把团队分成N小组，每小组将会随机抽取一名学员上台挑战，其他学员作为挑战队员的后备支援团，挑战队员和后援团成员同承担共分享，挑战的内容是徒手劈开一块2.5-3cm厚,25cm-30cm边长的方形实心木板即为获胜。四、艰难前行

　　【活动规则】：通过背部之路的小伙伴只能用双手使力，若过程中有人跌落或出现弯腿等动作，则在相应的项目中会进行10秒暂停动作的罚时惩罚。（根据活动现场人数分为三组或更多组进行竞争挑战）五、坐地起身

　　【活动规则】：要求四个人一组，围成一圈，背对背地坐在地上，在不用手撑地的情况下站起来。随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。在此过程中，队长要引导同学坚持户外拓展训练有哪些项目，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。枫动体育为企业组织策划拓展团建赛事，让团队成员从室内走到户外！亲密接触大自然，提升集体凝聚力，通过某种形式达到团队相互协作，相互配合的结果。欢迎企业咨询洽谈 更多好玩有趣的活动赛事策划尽在枫动体育