大学生拓展训练项目体能训练10个项目为了积极响应优质校建设，进一步增强学生干部的团队协作能力和身体素质， 加强学生干部之间的交流合作。2019年3月13日下午，在学生处屈丽娟老师的带领下，我校在足球场举办了—2019年大学生户外心理素质拓展活动。

　　本次大学生户外心理素质拓展活动，在热身运动“圆圈放心凳”欢快的笑声中拉开了帷幕，参与热身活动的同学们通过讨论，选出队长，起队名，摆队形，定口号。组建了后续参加竞赛的4个队伍。该项热身运动培养了学生的专注力、反应能力、身体协调能力及身体灵活性，最重要的是在热烈的活动气氛中鼓励大家继续后面的活动。

　　热身活动之后共设置了“穿越呼啦圈”、“穿越地雷阵”两个非常具有创意的竞赛项目。着重培养同学们整体观念，使个体行为与整体保持一致；促进积极思考，培养团队合作；建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流。

　　该游戏让学生体会在陌生的环境中，通过游戏的方式必一运动官网，发现自己的交往模式。培养团队的整体观念，使个体行为与整体保持一致。

　　此次心理素质拓展活动整个过程都充满着欢声笑语，各个活动都给大家带来了无穷的乐趣。通过心理素质拓展这种“体验式学习”的方式，在帮助大学生在团体交流中进一步认识自我、提高自信，在克服困难中激发潜能、磨练意志，在共同完成任务中培养合作意识、提高合作能力。它的成功举办，不但丰富了学生的校园生活，增进了大家的友谊，也使得同学们更加团结、综合素质有了进一步的发展，一步步超越自我完善自我。同时也让大家对以后学校的各种活动充满着无限的期待与。