不论在哪个国家，最古老的游戏都是抓人游戏。每一个在训练中给孩子们设计了抓人游戏的教练都会愉快地听到孩子们银铃般地欢笑声，看到他们灿烂的脸庞。

　　抓人游戏的精神非常简单：一个或多个孩子必须在一个特定的空间内抓住其他孩子，抓到的多得分就多。

　　抓人游戏的比赛特点是能快速让人兴奋起来。游戏的不同形式和球员的分配方式不同，可以导致游戏的复杂情况变化，训练孩子们的速度及敏捷性。除了训练孩子们简单的反应速度和爆发速度以外，抓人游戏更能提高的是孩子们的空间感和定位能力。抓人游戏会让孩子们不断地改变跑动方向。

　　抓人游戏的种类非常多。所有的抓人游戏都隐射了古老的猎杀和逃跑的元素。这是人类的本能。所以，抓人游戏会给参与者制造无尽的紧张、刺激和快乐。

　　根据教练（手势或声音），每列队尾的球员要抓住排头的球员。如果他成功了必一运动官网，那么就要转换角色。教练示意游戏结束时，游戏结束。

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